Vida!

Uma palavra que fala por si. Carrega tantos sentidos que, na tentativa de decifrá-los se tornam quase indecifráveis. Um falar inaudível, um audível falado. É tão bela e sublime, um quase subliminar.
É vida. Nada mais!
É multifacetada, não por conter várias facetas, mas por suportar tamanha variedade de expressão.
Independente de como é concebida, não deixa de ter vida aquele que com ela nasceu. Deixa de ter consciência da existência, o que impede de sentir. Vida que não é sentida não é vivida.
Alegria é perene, um dia ela passa, mas deixa lembranças que a fazem voltar, como uma boa filha volta a sua casa, ou seja, a vida das pessoas.
Vida também é luta. Sou um guerreiro sem armas de fogo, mas com uma chama ardente motivadora dentro de mim. Nada de espadas, escudos ou arpões. As cores são excelentes aliadas, são elas que fazem a magia acontecer. Tem o poder de fazer do cotidiano um espetáculo. Todos os dias o mesmo palco, mas nunca com o mesmo enredo.

Iniciado na vida

Tudo já estava construído.
Desde o ventre materno as pessoas já são influenciadas.
Definiram tudo, mas (quem) definiram?
Outros de mim, mas que não são eu.
Somos da mesma espécie, eu e os outros, mas não temos a mesma história de vida.
Quem foi o "dono da razão" ao dizer que meninos devem gostar de futebol só porque
nasceram com a genitalia masculina?
E quanto as meninas, para se sentirem bem é necessário obter aquele liso perfeito no cabelo.
Para muitas é um castigo divino terem nascido com cabelos cacheados!
Tudo construído, tudo invenção!
Meninos não tem que jogar bola se não quiserem,
Meninas não precisam usar cabelos lisos para serem belas.
Tudo é alienação.
Sou um iniciado na vida, que nem a Lóri, aquela que quando nasceu já era alienada.
Mas não só ela.
quando nasci e me deram um nome, do qual nem pude escolher,
me alienaram de mim.

Vida Moderna

Hoje apresentei com outras duas amigas um trabalho na faculdade sobre a ansiedade. Sendo o intuito do blog abordar questões vivenciadas por qualquer ser humano, resolvi falar um pouco do que aprendi. A vida moderna trouxe inumeras facilidades e vantagens as pessoas. A tecnologia, por exemplo, pode ser usada para aproximar os individuos, facilitar atividades cotidianas, tratar e até mesmo prevenir doenças. Qual o preço a pagar? Simplesmente pessoas cada mais atarefadas, vivendo em um ritmo corrido e extremamente estressante. Se pensarmos bem, a vida moderna não nos oferece estabilidade. Para ter acesso a tecnologias de ponta, serviços básicos de qualidade, escola, lazer e cultura é necessário ter poder aquisitivo para isso. O sistema ao qual pertence nosso país precisa da desigualdade para se manter (por isso tantas classes socias que geram a desigualdade), afinal uma empresária bem sucedida precisa de alguém menos favorecido para fazer o trabalho doméstico. Exatamente aí que se pode entender o porque de tantos casos de ansiedade na sociedade moderna contemporânea. As pessoas com alto poder aquisitivo precisam trabalhar em um ritmo agitado para manter seu padrão de vida, enquanto os menos favorecidos precisam trabalhar em um ritmo frenético para alcançar os objetivos. A qualquer momento as pessoas podem ser demitidas, ou substituídas por outras, em casos de doenças. E o ritmo não para... o sistema capitalista continua funcionando, fazendo de tudo para cada vez criar necessidades que levam as pessoas a consumir sempre mais. Staats (1966) adverte que a ansiedade é um estado emocional normal e necessário a sobrevivência de todo ser vivo, pois o adverte ao cumprimento de algumas funções ordenadas da vida... O que o autor quer dizer é que a ansiedade assim como o estresse, não são necessariamente ruins. A ansiedade é adaptativa, o que significa que poderá levar o indivíduo a enfrentar a situação temida e superá-la. O estresse é provocado pela interação de estímulos externos com o emocional da pessoa. Quando algum estímulo é considerado aversivo o organismo ativa o Sistema Nervoso Autônomo Simpático. Os efeitos são conhecidos por todos: sudorese, taquicardia, enjoo, vômitos, visão turva, tonturas.... Os músculos do corpo se enrigessem, ficam tensos. Tudo isso acontece porque o organismo identifica alguma situação como sendo perigosa, e ativa mecanismos para que o indivíduo possa fugir ou lutar (por isso os batimentos cardíacos aumentam e os músculos endurecem). Essas sensações serão sentidas, vez ou outra, por todas as pessoas. Entretanto é necessário controlar o nível de estresse e ansiedade, pois a frequência alta desses sintomas podem levar a quadros patológicos. Existem técnicas muito eficazes que podem fazer o Sistema Nervoso Simpático amenizar o seu funcionamento, fazendo a pessoa entrar em estado de relaxamento. Algumas delas são: respiração diafragmática ( eu uso e aprovo!), Parada de Pensamento, e diversos tipos de relaxamento. A vida moderna não é fácil, exige muito da gente. Então, caro leitor, procure sempre formas alternativas de se sentir bem. Você não é uma máquina, mas precisa de cuidados! Um bom psicólogo pode auxiliá-lo nessa tarefa.